Terapia rodzin opiera się na rozumieniu rodziny jako systemu powiązanych relacji.
Trudności jednego członka często są wyrazem tego, co dzieje się w całym systemie. Wspólnie przyglądamy się dynamice relacji, aby lepiej zrozumieć źródła problemów i wprowadzić zmianę, która wspiera wszystkich.
Terapia par to spotkanie, w którym patrzymy na związek jako system relacji.
Przyglądamy się temu, co dzieje się między Wami – wzorcom komunikacji, emocjom i doświadczeniom, które wpływają na Waszą bliskość. Celem jest lepsze zrozumienie siebie nawzajem i wprowadzenie trwałej zmiany.
„To nie wydarzenia same w sobie nas kształtują, lecz znaczenia, jakie im nadajemy.
Kiedy zaczynamy je rozumieć inaczej — zmienia się nasze doświadczenie i sposób bycia w świecie.”
— inspirowane Irvin D. Yalom
Praca z dorosłymi, parami i rodzinami
Witaj, nazywam sie Czeslaw Polakowski
Jestem psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w nurcie systemowym oraz specjalistą z ponad 20-letnim doświadczeniem pracy z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi i rodzinami w kryzysie.
Prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną online, pracując z osobami indywidualnymi oraz parami. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.
W pracy terapeutycznej patrzę szerzej – nie tylko na trudności, z którymi się zgłaszasz, ale także na relacje, historię życia i kontekst, w którym funkcjonujesz. Pracuję w podejściu systemowym, integrując elementy terapii poznawczo-behawioralnej oraz korzystając z rozumienia procesów psychodynamicznych.
Towarzyszę osobom przeżywającym kryzysy życiowe, trudności emocjonalne oraz problemy w relacjach. Wspieram również pary w momentach napięcia, konfliktu czy oddalenia.
Moje doświadczenie pozwala mi lepiej rozumieć złożoność relacji oraz dynamikę systemów rodzinnych, co pomaga w budowaniu trwałej i realnej zmiany.
W pracy stawiam na bezpieczną relację opartą na uważności, autentyczności i szacunku. Pomagam lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i schematy działania.
Prowadzę terapię w języku polskim i angielskim.
Psychoterapia
PRZESTRZEŃ DO ZMIANY
Psychoterapeuta - Czesław Polakowski
Tel.
+48 660 695 202
+44 7745525435
e-mail: psychoterapia.czeslaw@gmail.com
Terapia dla rodzin
Terapia dla par
Terapia indywidualna to przestrzeń, w której możesz zatrzymać się i przyjrzeć temu, co dla Ciebie ważne.
W bezpiecznej relacji możesz lepiej zrozumieć swoje emocje, schematy działania i trudności, z którymi się mierzysz. To proces, który pomaga odzyskać wpływ na własne życie i wprowadzać realne zmiany.
Terapia indywidualna